Co sądzicie o tym zestawieniu

Echm...Chciałem rozpocząć swój pierwszy cykl (masówka) i zakupiłem następujące środki;
-Kreatyna (Monohydrat)
-HMB
-Tauryna
-Dextro Juice
-Glukoza

Czy takie zestawienie jest dobre? Ew. co dokupić. Prosiłbym także o rade w jakich proporcjach i kiedy brać wyżej wymienione suple. Kreatyne, HMB i tauryne mam w kapsach, a Dextro J. i glukoze w proszku żecz jasna .
PS.Pisze ponieważ każdy mówi co innego i już sam nie wiem czego się trzymać...
PS2.Mój staż to rok z DUżYMI przerwami...ostatnia trwała 5 miesięcy...teraz ćwicze drugi miesiąc. Mam tylko nadzieje ,że nie zmieszacie mnie z błotem... xD...
Pozdrawiam

LaMamona

mateo the best%)

1. HMB nie bral bym. Jesli maja byc jakies efekty to po bardzo dlugim czasie stosowania, wiec wedlug mnie sie nie oplaca i na forum nie ma za dobrej opinii.
2. Albo dextroza albo glukoza, bo to praktycznie jedno i to samo.
3. Jesli bierzesz dextroze to tauryna juz Ci nie potrzebna bo dextro ma ja juz w swojej zawartosci.

Myślisz ,że taka ilość tauryny jaka jest w dextro juice wystarczy?

Wystarczy

Hmmm...no to 4 dychy w przód... ;). Niektórzy doradzają mi jeszcze L-glutamine, ale sam nie wiem...

Jezeli chcesz mozesz do tego wszystkiego dodac.

Heh...aż dziwne dextroza i tauryna kosztują razem jakieś 7-8 dyszek, a Dextro juice 3 xD(zapas na miesiąc)...szkoda ,że nie mam już kasy jakiegoś Gainera/bialko bym kupił (((((((...

A tak wogole to dietka jest?

Tzn...Wcielam ją w życie od poniedziałku, w dniu rozpoczęcia sesji =-P...ale jest gotowa .

Jesli jest super dopasowana to nie potrzeba ci bialek itp.