Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
675
rzucilem szlugi wlasnie dzieki silowni samopoczucie 10 razy lepsze po pol roku jestes innym czlowiekiem
zacznij biegac od tak rekreacyjnie,to tez pomaga rzucic, i choc na poczatku bedzie cięzko to po 2-3 miechach zwiekszy Ci sie pojemnosc pluc i cwiczenia na klate beda lepiej wchodzic
Szacuny
7
Napisanych postów
451
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9243
rzuc im predzej tym lepiej , nie pozalujesz u mnie za 2 dni stuknie miesiac bez papierosa i dopiero teraz dostrzegam co tracilem przez szlugi . palenie absolutnie nic nie daje , jest wiele rzeczy lepszych iprzyjemniejszych , rzucaj a nie pal