Szacuny
10
Napisanych postów
1078
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14535
WItam wszystkich.
A więc tak ćwicze REGULARNIE od sierpnia [wcześniej też ćwiczyłem ale nie regularnie więc tego nie licze].
Póki co efekty dobre, a nawet zadowalające a zastanawiam się nad zakupem Storm (Universal). Co sądzicie kupować czy na razie jechać tak jak jade a dodatki zostawić na później?
Szacuny
10
Napisanych postów
1078
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14535
Dzięki, tak zrobie.
To żeby nie zakładać nowego tematu [zwłaszcza ze jest troche podobnych] co lepiej kupić biłko czy gainera? Albo czy to i to?
Diete mam w miare dobrą ale nie doskonałą więc musze na coś sie zdecydować.
Mile widziana nazwy konkretnych produktów. Do dyspozycji jakieś 140 zł.
Szacuny
4
Napisanych postów
724
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8440
Zwykłego gainera np mass xll ma chyba 22g / 100 białka troche węgli , troszke tłuszczu wiec jesli dieta jest z małymi ubytkami to to raczje będzie dobre
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
nic nie kupowac.
nawet sztangi nie powachałeś jeszce dobrze.
naucz sie ejść i to wszystko.
zakupy w takim okresie zosatw frajerom i małolatom-niech płaca kasa której nie mają i za jakis czas załują.
zdr.
1
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"