problem z odżywką?

witam, kupiłem sobie odżywkę magnum8000, problem mam taki - dopiero zaczynam i ogólnie to mam problemy z przybraniem na wadze, poradzono mi tamtą odżywkę bo ponoć szybciej się po niej nabiera masy... a mnie chodzi o to, że używając jej mam kurde wzdęcia i często hmm... mam przeczyszczenia o_O
czy to jest normalne, czy jednak coś jest zupełnie nie tak jak być powinno??
proszę pomóżcie

3xdziennie po 200gram <- czyli około 2400 kcalori spozywałeś z gainera, czy Ty przypadkiem nie przesadziłeś?

po pierwsze aby przybrac mase zreba miec odpowiednia diete, a nie wpierdzielac caly czas gainera.
Ile tego dziennie jadles? Ogolnie nie powinno byc takiego czegos, sprawdz termin waznosci i powiedz nam ile tego prochu jadles dziennie

a w czym rozpuszczasz?? spróbuj w wodzie

jadłem tego 3xdziennie po 200gram, rozpuszczałem w mleku, raz spróbowałem w wodzie jednak smakowo jakoś było gorzej, miałem ułożoną też dietę, którą w sumie to się przyznam - jakoś porzuciłem, bo tuńczyki i ryby w wogóle to nie dla mnie :/

data ważności jak najbardziej ok - do 2007

Zmieniony przez - jajo007 w dniu 2006-11-01 18:02:44

200gram w jednej porcji? no to nie ma się chyba co dziwić że Twój żołądek tego nie tolerował ;)

Jak mam 2 miechy przerwy od gainera i zaczynam brac to przez kilka pierwszy dni tez mam biegunke po nim ale pozniej sie normujw

Zalecana dawka dzienna to około 200g - 300 g. Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie po 70-100 g preparatu.

hahahahaha :D, nie dziwie sie :D

nie no fakt - pomylilem sie - wrzucalem dwie miarki do mleka - czyli wychodzilo 100gram - soras - no ale jak pisze okurde, że po kilku dniach się unormuje, to że mam brać i tyle? sory, za błąd wcześniejszy, pewnie teraz jestem niewiarygodny hyh . No i w sumie to nawet bez tego czasem mam takie problemy z żołądkiem, a z odżywką trochę większe, nie wiem, czy mam używać czegoś innego, bo lekarz to mi tylko powiedział, że takie preparaty nie są mi do szczęścia potrzebne i że jak przestane brać to mi się wszystko unormuje :/

dobrze powiedzial, musisz miec dobra diete i wtedy nie beda potrzebne odzywki

ah... no to rozumiem, dzięki za pomoc pozdrawiam :)