domer
Serek wiejski zamien po treningu na jakies szybkowchlanialne bialko.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774972
...
k3ho
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
no jakto ile? ja nie jem chleba wcale, jem makarony, kasze(2typy), ryz i platki
...
THE_ONE
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6311
hmmm, trudno się będzie przestawić na nowe nawyki żywieniowe
Podpis ...
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
no, szczegolnie chleba brakuje przy jajecznicy ale zastepuje go substytutami
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6311
w ogóle to chyba ciężko będzie się przestawić na nowe nawyki żywieniowe, jak to u was wyglądało jak wprowadziliście dietę w życię co, napewno było wiele ciekawych sytuacji, np zdziwienie rodziny że ciągle się je kasze, ryż itp
Podpis ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
