Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
851
Pomocy ! ! !
Moja dziewczyna nie moze dac sobie rady z jej duzymi łydkami. Zastanawia sie nad jakimis cwiczeniami, tylko nie wie co dokładnie ma robic. Jej lydki nie sa grube, lecz obficie umiesnione. Może ktos miał podobny problem, jesli tak prosze o odpowiedz i rozpisanie ćwicze, diety itp.
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
851
Ok, może jakis wniosek. Jak myśłicie w tym wypadku co będzi enajlepsze, czy sposób, o którym napisał Jogger czy rowerek ze specjlnymi pedałami :P
Może ktoś ma inny sposób na te nieszczęsne łydki, bo nie wiem co mam dziewczynie powiedzieć ?! :]
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
851
Don quixet mógłbys sprecyzowac i bardziej rozpisac co to znaczy HIT :) Kiedys byłem aktywny na forum, ale po wypadku nie mogłem dalej cwiczyć i nie jestem z niczym w temacie
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
zobacz tutaj odpowiedź Joggera https://www.sfd.pl/temat9383/ bo pisales ze u niej to raczej miesnie a nie tluszcz
ale generalnie nie polecam a jaki twoja dziewczyna ma ten obwód lydki? generalnie powiedz ile wazy i jaki ma wzrost, szczerze mówiac moje lydki tez nie sa jakies najmniejsze, ale umiesniona, wyrzezbiona lydka uwazam wyglada fajnie przy wysokim obcasie fajnie sie preży
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
851
Fakt faktem, te łydki są dobrze umieśnione, nie grube. Na początku sam nie wierzyłem, że ma takie łydki, ale gdy napieła to sama skała, Praktycznie nie ma na nich tłuszczu, znikoma ilość. Chce się zapisać na jakieś smieszne urządzenie, tzn. wchodzi się jakby na bierznię, tylko jest ona zamknięta i podobno traci się tam 2 tys. kalorii w 30 min. (ale nie mięśni na łydkach !?! Przynajmniej ja jej tak to tłumacze) Wolałbym żeby zastosowała jakąś dietkę, ćwiczenia, bądź suplementy. oska5 zmierze ją dzisiaj dokładnie i odpisze.
Szacuny
25
Napisanych postów
4510
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30521
Tyz mam duze lydki, na redukcji po zejsciu z ok 25% do 17 z lydek mi zeszlo 2cm %), z innych msc (uda, brzuch, posladki) po pare i wiecej;). Wiec tez stracilam nadzieje
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
ale z miesniami nie jest tak latwo... musialaby robic tak jak napisal Jogger w tym linku co podalam, a to nie jest ani latwe, ani przyjemne ani nie nadaje sie na dluzsza mete. NIe ma cudownych srodkow dzieki ktorym pozbedzie sie miesni z lydek. Gdyby takie byly to sama bym je zastosowala
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lydki to chyba miesien na ktory mamy najmniejszy wplyw, najbardziej oporny
Albo sa male i nieciekawe i zaden cud trening tego nie zmieni lub bywaja wielkie i ksztalte a trening jest im dla zachowania proporcji nawet zbedny (Jak w moim przypadku.)
Co pomoze-ogolna redukcja wagi i zkatabolizowanie treningiem tej grupy
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-24 20:59:22