Uwazam ze
AB gymnic jest jedna wielk sciame i nikomu niepomoze/wyjątkom może/.Miałem i uzywalem.Dalem się zrobic w bambusa mowiac krotko i uwiezylem w reklamy po raz pierwszy i ostatni.
Najbardziej denerwuje mnie ze kolesie wystepujacy w reklamach klamia nam prosto w oczy ze swój wyglad zawdzieczaja ab g....
Na poczatku faktycznie,wydaje się ze można zrobic nim cos.Ale to tylko na poczatku.
Owe 30 minut polecane przez producenta tyczy się jednej parti lub tez jednego konkretnego miesnia np.bicepsu. Policzmy ze mamy dwie rece J))))))))) – to już jest 60 min na bica, a może jeszcze tricepsik pocwiczymy,to tylko 120 min. Plus smarowanie się itd.
A co z reszta reki i miesni? /napisal Macciej/
Cwiczenia to cwiczenia.
Zauwazylem także ze zb gymnic dziala lepiej na osoby które posiadaja wiecej miesni ze tak powiem. Na osoby grubsze dziala gozej,bo jak wiadomo tluszcz blokuje w pewnym sensie impulsy ele.
Ab –gymnic przynajmniej na mnie wywarl w sumie bardzo negatywne wrazenie.
Wiele osob sadzi ze będzie ladnie wygladac nic nierobiac,tak się po prostu nieda.
Co zrobicie,wasz wybor, ale i tak dojdziecie wczesniej lub pozniej do wniosku – bez potu ani rusz.