Co sadzicie o tym koktajlu?

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 188 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5737

Wiec przyszedlem sobie wlasnie przed chwila ze szkoly i na mysl o czekajacym twarozku z razowcem odechcialo mi sie jesc. Wpadlem na pomysl czy by tego jakos nie zmiksowac. I tak zrobilem. 125g twarogu tlustego, 1 banan (200g ze skora) 0,5l mleka 1,5%. Mniej wiecej tak by to wygladalo BTW:35,20,60= 560kcal. Chyba troche przesadzilem, ale jakby dac mniej tego mleka z 0,3 i ser poltlusty to byloby ok? Bo to fajna alternatywa do obrzydliwego twarogu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11141

ale razowca też dałeś??

Możesz robic takie, ale tego banana to bez skury dawaj

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Silver666

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 188 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5737

Nie nie bez razowca. A co do banana to zapomnialem zwazyc przed obrobka i zwazylem calego bo jesc drugiego nie mialem ochoty

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11141

no to bez razowca źle. Co to za posiłek jak same cukry proste.

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Silver666

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 188 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5737

A laktoza z mleka? Jakby nie bylo to dwucukier

. A na powaznie to co bys proponowal, bo razowiec to wogole do tego nie pasuje

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11141

a nie mozesz zagryść razowcem ten koktajl??
Albo byś wsypał płatki czy ryż do koktaju, jak tam lubisz.

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Caramel

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27200

zmiksuj z platkami owsianymi

bedzie lepsze jesli chodzi o sklad,ale i smakowo bedzie pasowac do reszty

chociaz razowy tez powinien przejsc,w koncu Malysz jadl chleb z bananem i bylo dobre

ale sadze,ze platki beda najlepsze

www.pajacyk.pl
-----------------------------

----------------------------

...

peps19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11944

Małysz jadł Bułke z bananem

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta dla mnie

Następny temat

wołowina - przepisy

Polecane artykuły

Co sadzicie o tym koktajlu?

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta dla mnie

wołowina - przepisy

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?