TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!
...
Napisał(a)
Witam
Za dużo fatu, za mało masy. Praktycznie nie widac, że cwiczysz.
Za dużo fatu, za mało masy. Praktycznie nie widac, że cwiczysz.
http://www.sfd.pl/temat349963/
---siłka---
...
Napisał(a)
Bez przesady ćwicze dopiero 6 miesięcy nie można sie spodziewać cudów. Narazie idzie dobrze i mam zamiar troche zbić ten tłuszczyk bo troche go mam szczegolnie na brzuchu. Wszystko jest do zrobienia
...
Napisał(a)
ja ćwicze od początku roku ekto i więcej widać. W wakacje ćwiczyłem w niedziele bo obota była. Do kolegi słabo
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Witam
Ja bym na twoim miejscu najpierw schudł a później siłka, i tak juz straciłeś pół roku bo efektów nie widac.
Ja bym na twoim miejscu najpierw schudł a później siłka, i tak juz straciłeś pół roku bo efektów nie widac.
http://www.sfd.pl/temat349963/
---siłka---
...
Napisał(a)
Sory za odświerzenie tego tematu chciałem dodać nowe foty ale jednak zmieniłem zdanie. Narazie proszen ie komentować bo nie ma czego jak wrzuce coś nowego bedzie można porównać. Prawdopodobnie nowe fotki bedzie w przyszłym roku
...
Napisał(a)
czy to sa tak zwane 'endobaczki'?? bo takie cos ostatnio i nie wiem jak sie tego pozbyc ale bede sie martwil jak skoncze masowac
Polecane artykuły