No pain No gain
...
Napisał(a)
siema Panowie...musimy to koniecznie stwierdzic...gdzie lezy granica pomiedzy cwiczeniem na czysto i niekoniecznie? Tzn chodzi mi o to zeby kazdy kto zerknie na te temat wpisal do jakiego wyniku doszedl przed siegnieciem po SAA (wazne jest by podaz staz treningowy, wiek, obwod bicepsu, wage, wyciskanie na klatke i na barki tez)aha i do jakiego wyniku wedlug Was mozna dojsc na czysto? bo mnie juz smiesza Ci kolesie z silki co waza po 110kg, maja po 50 w lapie, wyciskaja po 200kg i sie nie pucuja...Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
wiek 19lat
staż 2lata
waga 81kg
wzrost 178cm
klata 112cm
biceps 39cm
pas 81cm
Mój rekord życiowy na klate to 108kg
Mój cel życiowy to 140kg na klate i 44cm w bicepsie :)
Moją jedyną odżywką dotychczas był GAINER737:) Obecnie zaczynam suplementację kreatyną i HMB (z olimpu) oraz MASS XXL (z treka) :) pozdro
staż 2lata
waga 81kg
wzrost 178cm
klata 112cm
biceps 39cm
pas 81cm
Mój rekord życiowy na klate to 108kg
Mój cel życiowy to 140kg na klate i 44cm w bicepsie :)
Moją jedyną odżywką dotychczas był GAINER737:) Obecnie zaczynam suplementację kreatyną i HMB (z olimpu) oraz MASS XXL (z treka) :) pozdro
...
Napisał(a)
naiwny musisz być, żeby im wierzyć
Trening czyni mistrza.
Chemia czyni cuda.
>>GO HARD OR GO HOME<<
...
Napisał(a)
kolego ja im nie wierze...ale sa tacy kolesie na silowniach, chyba sie ze mna zgodzisz...ale ciekawi mnie to ile wy zrobiliscie na czysto? Grubbyyyy no pochwal sie, to musi byc jakis astronomiczny wynik zapewne
No pain No gain
...
Napisał(a)
45 w kablu w wieku 19 lat
wyciskanie 100 na serie w wieku 18 lat
wyciskanie 100 na serie w wieku 18 lat
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
ja jestem sezonowiec, ktory nigdy formy nie robi do konca
ze stażu 5 lat przecwiczonych mam ze 2
ze stażu 5 lat przecwiczonych mam ze 2
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Jednym słowem zmarnowałes swoją szanse ,bo takie wyniki to nie czesto sie spotyka
...
Napisał(a)
Ja sie wpisze mimo ze ssa nie biore.Mam 18 lat wyciskam na serie 100 (4 serie po 7-8 powtorzen)na barki na serie 80(4 serie po 8 powt.)Waga 88kg przy wzroscie 179cm.Bicek 43.Pozdrawiam
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
Trenowałem i piłem ogolnie na dzien dzis to waga 82, pas 85, ramie 43 wycisku nie robie bo jade lightowe ciezary i min 12 powtorzen tak najlepiej na mni edziała!!około 4 małych cykli bez omy i susty! w zyciu głownie prop meta prolong i masa odzywek
P.S nigdy ni emam spadkwo co najwyzej max 1 cm w łapie i sadełko łapie takie sa objawy braku formy
P.S nigdy ni emam spadkwo co najwyzej max 1 cm w łapie i sadełko łapie takie sa objawy braku formy
3 mechy bez treningow!
...
Napisał(a)
a ja mam 18lat waze 77kg wzrost 170 reka 39 na klate 90 <<>> i niedawno zaczolem saa
On ;)
Poprzedni temat
MASSpower - wszystkiego najlepszego!
Następny temat
Posze o pomoc z rozpisaniem cyklu!!!
Polecane artykuły