okres a raczej jego brak :/

Od zawsze mam nieregularne i żadkie miesiaczki jednak teraz to już jest przesada bo nie mam jej od 5 miesiecy:/ owszem odchudzam si ei cwicze ale z głową,żadnych głodówek tylko racjonalne odzywianie zaczerpnięte z SFD :) chcialam zrobic badania hormonalne jednak robi sie je w poszczególnych dniach cyklu wiec trzeba wywołać miesiączke..brałam Luteine przez 7 dni i pozniej czekalam ,czekalam no i si eniedoczekalam..kiedys tez ją bralam i normalnie w ciagu 5 dni okres sie pojawial..zaznaczam ze nie jestem w ciązy i ze hmm odchudzam sie praktycznie od zawsze (tylko czesto było jojoi wczensiej az takiej przerwy nie mialam..chcialabym poznac przyczyne dlaczego okres w czasie odchudzania czy intensywniejszego cwiczenia zanika albo sie spoznia..moja mama mowi ze to przez ograniczenie tluszczy zwierzecych(mieso jem tylko z piersi indyka,zadko jem jajka i wogole zoltego sera)al eona to sie nie zna:P ..podobno ten tluszcz potrzebny jest do wystapienia miesiaczki-nieiwem czy to prawda...prosze o odpowiedz:)

Idź najlepiej do endokrynologa i z nim się skonsultuj, w jakim momencie cyklu powinnaś zrobić badania (w sumie powinien Ci to zasugerować ginekolog bądź endokrynolog, jak mu powiesz o swoim problemie).
Aby wywołać cykl zwykle daje się jakieś anty, np. na dwa tygodnie, i wtedy można robić badania, które zresztą potem i tak się powtarza po jakimś czasie (przynajmniej niektóre parametry).
Jeśli nie masz okresu przez odchudzanie, to imho zbyt intensywnie się odchudzasz, bo to znaczy że organizm wariuje od środka.

Możesz zawsze jeszcze zrobić sobie usg, oraz inne badania na pco.

Natomiast jeśli chodzi o wpływ jedzenia, to takie produkty jak soja, fasole, itd. działą estogennie.
Odwrotnie, nie zaleca się np. jeść czekolady itp., ale to ma też związek z insulinoopornością.
Tak a propos - możesz też sprawdzić, czy jej nie masz (a masz np. nadwagę?).

Nie wiem, ile masz lat, ale jeśli nie za wiele, to pamiętaj, że okres może być nieregularny przez kilka lat od pojawienia się pierwszej miesiączki.

I jeszcze raz sprawdź swoją dietę, czy na pewno nie jest zbyt drastyczna, koniecznie!
Potem radzę udać się do lekarza, ideałem byłby ginekolog i endokrylonog w jednym, bo tacy się najlepiej na tym znają

dziekuje za odpowiedz:) wiem w jakich dniach powinnam zrobic badania tylko zeby to zrobic to wlasnie musze wywolac okres...juz raz sie nie udalo wiec musze ponownie pojsc do ginekologa..ehh trzeba z tym porzadek zrobic..co do insuliny to skacze mi i to ostro i wcale nie musze duzo slodkiego zjesc..Za miesiac stuknie mi 20 :) a waze 57.5 przy 161cm...dieta jest napewno pelnowartosciowa,tyle co sie naczytalam tego forum to wiem co jesc czego nie itd:) hmm w ciagu ok 2 miesiecy schudlam ok 5 kg wiec to zaden rygor:)

Zrób wszystkie badania na pco: badania hormonów (najszybciej prywatnie, większość parametrów nie jest jakoś b. droga), usg, morfologię (na insulinooporność), nie wiem czy jeszcze jakieś są.