almond

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

839

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2022 (16:04)

Data rejestracji 12.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co to za spalacz? hej kupilam jakis rok temu spalacz tluszczu lub suplement przedtreningowy i oderwalam etykietę.. czy ktos moze mi pomoc w rozpoznaniu?	5	2015-07-30 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	napady głodu, kompulsy... myslalam ze sie z tego wyleczylam...przez ostatnie 3 tygodnie wszystko bylo ok trzymalam dietke a dzis...od 10 do 12 non stop cos jadłam i podliczylam ze zjadlam prze zte 2 godziny ok 1700kcal a o węglach juz nie wspomne bo zarlam same bułki musli	9	2006-09-13 15:12
Zdrowie i Uroda	okres a raczej jego brak :/ od zawsze mam nieregularne i żadkie miesiaczki jednak teraz to już jest przesada bo nie mam jej od 5 miesiecy:/ owszem odchudzam si ei cwicze ale z głową,żadnych głodówek tylko racjonalne odzywianie zaczerpnięte z sfd :) chcialam zrobic badania	3	2006-10-04 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co to za spalacz?	2015-08-24 22:58
Odżywki i suplementy	co to za spalacz?	2015-07-30 18:38
Targowisko	Kupie spalacz Venom . Scorch, Tight do 70złotych OTWARTY .byle bylo z 45caps :)	2008-09-24 14:24
Zdrowie i Uroda	okres a raczej jego brak :/	2006-10-04 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z owocami	2006-10-04 10:49
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z owocami	2006-10-03 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zrezygnować z picia mleka??	2006-09-29 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Pomysł na tuńczyka	2006-09-21 00:41
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacja za 1800kcal	2006-09-16 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacja za 1800kcal	2006-09-16 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	napady głodu, kompulsy...	2006-09-14 08:28
Odżywianie i Odchudzanie	napady głodu, kompulsy...	2006-09-13 17:08