mój cykl na regeneracje stawów

Kolejny raz składam sobie cykl, oczywiście kolejny raz limitem są pieniądze.Dlatego niewybierałem spośród złożonych drogich preparatów jak Animal flex itp.Najważniejsze dlamnie są substancje:
siarczan glukozaminy
hydrolizat kolagenu
siarczan chondroityny
MSM
witaminaC
w takiej właśnie kolejności.
Na dwumiesięczny cykl wybrałem:
2x 600g-vitalmax artrox drink-118zł
1x 100caps.-vitalmax vit C + cynk-17zł
1/2opakowania olimp msm forte-28zł (1/2 14zł)

1)Co myslicie o tym cyklu?
2)Czy w ostatnim półroczu pojawiły się jakieś ciekawe suple na stawy?
3)Czy gdzieś mogę znaleźć taniej te suple?

co do cykli na stawy to hmm,
ogolnie Góral ma cos miec nowego ze stanow jeszcze nie wiem co to bedzie(chyba w pazdzerniku)
artrox-dobry produkt pod wzgledem składu i cenowo tez ok
najwazniejsze to sa witaminy dobre+omega 3 i do tego dokupujesz inne bajery
ogolnie artroxu oszamałem juz mnostwo i musze powiedziec ze mojejemu barkowi jakos znaczaco nei pommogł, ale zauwazyłem ze poprostu mniej bolał, i szybciej ruchliwosc reki odzyskiwałem- ale juz wiecej nie kupie tego, szkoda kasy

Cykl celem którego jest wzięcie i zregenerowanie stawów trwa minimum 3 miechy

Kolagen activ 400g Olimpu + Glukozamina olimpowska.

kolega ma dojście do jakiegoś "koncentratu żelatyny" w firmie produkującej dodatki do żywności. Mówi że kupują to firmy farmaceutyczne i jedna z firm produkująca odżywki którą każdy z nas zna (niestety z nie najlepszej strony :) ale mimo wszystko co o tym myslicie. Ma ktoś pomysł jak to dawkowac? ja w sumie mógłbym być królikiem doświadczalnym i przetestowac ten towar
))

kocnentrat żelatyny? jesli juz to tylko hydrolizat... ja byłem mega zadowolonty z preparatu joint therapy treca, aczkolwiek jadłem minimum 4 tabsy dziennie, przez okres 5 miesięcy. do tego omega3, wit c przynajmniej 500mg dziennie w dawkach podzielonych, oraz przez jakis czas v-e. miałem poważną kontuzję i powiem że joint therapy zastąpił mi piraxicam, nie wiem co jest w tym joincie ale moze te boswellie i tumeriki ale działa tez przeciwbólowo, przynajmniej na mnie

biliwiget: mógłbys mi coś konkretnego zaproponować z omega3? słyszałem że trzeba zwracać uwage na jakieś wskaźniki w tranie DHA czy cos takigo , wiem że są dwa. Możesz mi przybliżyć tą kwestię?

peps19: kolagen olimpu z tego co pamietam ma niejasny skład, piszą że w 100g jest 50g kolagenu i hydrolizatu kolagenu.

peps19,naukowiec: Tak jak powiedział faftaq, tylko hydrolizat ma znaczenie bo jego wchłanialność to ok.45% a zwyklego kolagenu >5%, ale jesli możesz go mieć za darmo lub za jakieś grosze, to nic nie stoi na przeszkodzie abyś jadł tego z 200g dziennie.Chyba że to może mieć wpływ na nerki, nie jestem pewien.

Właśnie postanowilem zmienić cykl zaraz o tym napisze...

no to zaproponuj cykl celem którego będzie regeneracja stawów

w moimcyklu jest niedobór chondroityny, planuje zrezygnować z jednego pudelka artrox drink i zamiast niego kupic 1 paczke Olimp glucosamine plus lub 1 paczke artrox w kapsulkach. tym sposobem, miałbym:
Rano:
8g kolagen + 800mg glukozaminy + 150mg chondroityny
Wieczorem:
ok.800mg glukozaminy + ok.700mg chondroityny
(plus oczywiscie codziennie msm i witamina c i multivitamina i opcjonalnie omega3)
Co o tym myslicie?

propozycje cyklu podalem na gorze, w pierwszym poscie, a teraz ja modyfikuje.
Co do zminay do niewiem czy lepiej kupic Olimp glucosamine plus za 47 zł, coprawda niema on MSM i ma troche mniej chondroityny niż artrox, ale wiem że zawartość glukozaminy jest podana, razem solą do po odjęciu daje 1500 czystej glukozaminy, a w artrixie niewiem jak jest.Jeżeli zawartość jest podana bez soli to wybrałbym artrox.Ma ktos informacje na ten temat?

A co do propozycji cyklu to , oczywiscie mnie ograniczaja pieniadze, jeśli chcesz to moge Ci coś rozpisać tylko odaj mniejwięcej limit cenowy.

Ja bym połączył:

joint therapy treca
Artrox - vitalmaxa - wychodzi korzystniej składowo w proszku - 8g chydrolizatu kolagenu w 10g