SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

aeroby na soku /yes or no

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359
1-4 meta 15mg ed
2-9 enan 250mg e5d
8-10 meta 10mg ed

cykl jak powyżej. czytając "rezultaty cykli" spostrzegłem że niektórzy łapiąc dobrą masę, zgubili tez pare cm z brzucha, mimo ze dieta masowa.
Zastanawiam się co na ten temat myślicie, i czy na powyższym cyklu by też to mogło przejść w jakiś sposób.



pytanie w temacie TAK czy NIE, bo niektórzy mówią - nie rób, bo masa leci...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aeroby na koksie-TAK ale nie przesadzaj z iloscią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 702 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7425
rowerek 6 raz w tyg po 30 minut daje rade?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3780 Napisanych postów 18457 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205580
Aeroby koniecznie i to nie tylko ze wzgledu na obwod pasa lecz na caly uklad krazenia

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
masa masa ale pamietaj ze dolozenie aerebow poprawi jakosc miecha i mozliwe ze bedziesz lepiej wygladal majac 7kg na + niz 9 :D

ps. Aleks tez ma racje

Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2006-09-18 22:57:47

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aeroby. . . teraz jestem na cyklu i nie bedac na nim biegalem po jakies 7-8 km dziennie z ranka. Zrobilem 2 tygodnie przerwy ( 2 tydzien cyklu ) i poszedlem pobiegac, po 1 km myslalem ze umre z bólu na nogi choć zmęczony nie bylem. . . to normalne ? ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359
no to tak jak podejrzewałem,

Aleksie ( i inni co który mądrzejszy) załóżmy 4-o dniowy plan siłowy:
poniedziałek - środa - piątek - sobota.

kiedy aeroby?

po treningu
? czy w nietreningowe z rana na czczo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3780 Napisanych postów 18457 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205580
To juz zalezy kiedy Ci bedzie bardziej odpowiadalo.
Ja nie mam czasu rano po przebudzeniu wiec aeroby wykonuje od razu po treningu silowym.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
najlepsze jest to ze na witaminach nie ciagnie tak z miesni przy aerobach.

ja tez po treningu robie ale dzis np ide zaraz pokrecic na czczo bo dopiero wstalem musze zaczac sie ruszac dodatkowo bo z miesiac nie trenowalem zadnego sw. reszta zalet to tak jak Aleks ci opisal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1775 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28109
siemanko. ja cwicze podobnie poniedzialek-sroda-piatek i 3 razy w tygodniu muay thai ktore teoretycznie mozna jako aeroby podciagnac. MT mam wtorek-czw-sobote i bardzo mi to pasuje. wiec sprobuj moze w dni wolne od silki aeroby wrzucic. wydaje mi sie ze bedzie efektywniej. pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359
komu wszedł sog, temu wszedł, dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dobry ten cykl? :))

Następny temat

Convulex - próbował ktoś ?

WHEY premium