ile gram mono ??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1025

Posiadam CP BX 455g i mono 300g z vital maxa !!
Mono rano 5g a CP przed treningiem.. !! A pytanie jest takie czy moge jeszcze
wziać 5g mono po treningu czy juz nie !! >> ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

arek16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21109

Wystarczy nawet CP przed trennigiem a mono po.

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

bierz rano mono i przed treningiem cp wystarczy

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

tak jak podales jest dobrze

, to po treningu juz nie dawaj

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Ambro1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 134

Ja bym dokupił jeszcze jedną puche cp (duża) i brał tak

DT
rano cp
przed treningiem mono
po treningu cp

DNT
rano cp

a jak chcesz zostac przy tym zestawie to radzilbym tak:

DT
rano mono
przed treningiem mono
po treningu cp

DNT
hm rano cp/mono

hej ho wista wio

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Ambro wybacz ale sie z Toba nie zgodze

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-16 19:19:12

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963

Ambro za dużo kreatyny i jeśli już to CP przed treningiem

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

Posiadam CP BX 455g i mono 300g z vital maxa !!
Mono rano 5g a CP przed treningiem.. !! A pytanie jest takie czy moge jeszcze
wziać 5g mono po treningu czy juz nie !! >> ??

mozesz

ja tak robilem miesiac temu
tylko zamiast cp mialem tcm

...

Ambro1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 134

pit bull i susik moglibyscie podać jakies argumenty ?

Dlaczego za duzo kreatyny ? nie poweidzialem ze tego mono trzeba jesc 5g na porcje to raz (zreszta moim zdaniem mozna)

pozdro ;)

Zmieniony przez - Ambro1988 w dniu 2006-09-16 22:53:24

hej ho wista wio

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

DT
rano cp
przed treningiem mono
po treningu cp

DNT
rano cp
W dzien treningowy ~15g Kreatyny
W dzien bez treningu ~5g
imo bez sensu

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-16 22:58:24

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Ambro1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 134

mozna jeszcze dorzucic porcje mono w nietreningowy popoludniu, ale i tak mowie ze nei pwoeidzialem ze porcja mono to musi byc te 5g.

no i nadal prosze o jakieś argumenty ! :D

hej ho wista wio

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat