Nbp
Witam. Mam pytanie. Zaczalem brac kreatyne. Wszystko pieknie ladnie tylko w drugim dniu zaczynam odczuwamc nerki. nie tyle ze mnie jakos bardzo bola ale czuje je. Cwicze ponad 8 mies, Pije duzo wody , wziałem w sumie 4 kapsuki. czy to normane? z gory dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Nie normalne. Tak nie powinno byc. Takie zachowanie ma miejsce, gdy nie pijesz duzo wody. Skoro pijesz to nie powinno mieć miejsca. Może to nie od kreatyny.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79
pije około 1.5 litra wody dziennie , waze kolo 74 kg
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
1,5 litra!! człowieku to wiem dlaczego Cie nerki bolą.
Na kreatynie to pij co najmniej 4 litry wody.
Wogóle na masie pij 4 litry wody. Ja np. czy jestem na kreatynie czy nie pije 5 litrów wody dziennie.
Na kreatynie to pij co najmniej 4 litry wody.
Wogóle na masie pij 4 litry wody. Ja np. czy jestem na kreatynie czy nie pije 5 litrów wody dziennie.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79
Ups , to chyba tez wiem czemu mnie bola. Dzięki za pomoc , bede pił wiecej i zobaczymy.
...
juby5_89
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1314
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30947
Ja jeszcze nie biore kretki a dziennie wypijam ok. 5 litrów. Jak przedmówca pij wiecej wody.
...
syrius16
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1125
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27527
ja pilem okolo 2-3 l dziennie na krecie...
jednego dnia mnie cos poruszyło w nerkach , łyknąłem naraz 4 szklanki wody i juz sie wiecej nic niepowtorzylo... pozniej robilem obowiazkowe badania moczu i wszystko bylo ok.
jednego dnia mnie cos poruszyło w nerkach , łyknąłem naraz 4 szklanki wody i juz sie wiecej nic niepowtorzylo... pozniej robilem obowiazkowe badania moczu i wszystko bylo ok.
^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
