pit_bulx
co najlepiej brac po treningu (odrazu) krete czy gaina??
God Bles Me
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
340
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Franio1989
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
327
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1524
Sa specjalne gainery z kreatyna czyli producenci mieli wiele argumentow produkujac gainera z dodatkiem monohydratu.Choc ja bym robil tak jak napisalem wyzej Arek 16 dzieki za Sog-a odbijam jezeli wejdzie 
...
Napisał(a)
rumcays
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1289
Najpierw krede po 30min gainera.
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
najpier MONO
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
klm_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11175
najpierw mono potem gainera
edit : kreatyne zawsze sie bierze na pusty zołądek
Zmieniony przez - klm_ w dniu 2006-09-12 20:54:08
edit : kreatyne zawsze sie bierze na pusty zołądek
Zmieniony przez - klm_ w dniu 2006-09-12 20:54:08
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
mozesz razem
...
Napisał(a)
hernegild
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1308
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56796
a nawet jeszcze lepiej mono plus 30 g glukozy/dextrozy/carbo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
327
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1524
Tak jak Hernegird koniecznie z jakimis ww bezposrednio po treningu aby zapobiec katabolizmowi a w dodatku lepiej kretka sie wchlonie w miesnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1308
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56796
Tu raczej nei chodzi o katabolizm, ale o to że dzeki glukozie kretka lepiej sie wchłonie a także zostanie uzupełniony poziom glikogenu w mięśniach
...
Napisał(a)
Grasik
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
możesz łączyć w jednej porcji - efekt końcowy będzie zbliżony
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
340
Czyl moge olaczyc Mono z Gain Bolikiem??czy nie prosze o prosta odp tak lub nie dzieki z gory
God Bles Me
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
tak; poza tym jooż w gain bolicu masz dodatek kreatyny
28:06:42:12
That is when the world will end.
