Gutoslaw
Wiec lepszy efekt sie uzyska sile/mase po podnoszeniu naprzemianstronnym sztangielek ze skretem reki siedziac (pod jakim kontem czy stojac i czy moze lepsze meda mlotki siedzac (pod jakim kontem) czy stojac ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
165
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
juby5_89
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1314
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30947
Na każdego działa co innego. Na jednego młotkowym a na drugiego na skośnej. Rób na cyklu jedno ćwiczenie i obserwuj bicka a na drugim cyklu rób inne itd.
...
Napisał(a)
Hellraider
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
305
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3521
Stosuj i jedno i drugie ćwiczenie. Poczytaj w atlasie. Pozdr...
"Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" - Vince Lombardi
"Życie jest jak Miriam: Niby wszystko ładnie, pięknie, a tu h*j"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
755
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13802
próbuj wszystkiego tak jak Ci napisali koledzy wyżej 
po pewnym czasie sam stwierdzisz co na Ciebie działa! pozdr.
po pewnym czasie sam stwierdzisz co na Ciebie działa! pozdr.
