choc zapewne dla czesci szokujacy
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Potem zaczalem cwiczyc, glutamina, bcaa i białka - glowne suple jakie bralem, i szło, nawet niezle. Teraz juz troche sie przystopowalo, ale o koxach nawet nie mysle.Cwicze i bede cwiczyl bez tego swinstwa.
Natomiast genetyka.. uwazam, ze jest wazna, w duzym stopniu.
Kolega zaczyna cwiczyc, wczesniej biegal, zawodowo, na dlugie dystanse..
wiadomo, metabolizm duzy (gosc je 2 razy wiecej niz ja), a jest chudy jak patyk.On raczej nie zostanie kafarem, nawet gdy walnie ten testosteron czy omadryn.Genetyka ma ogromne znaczenie..
Czytasz mi w glowie?!
Poza tym, pod kazdym slowem tego Pana w tym watku
moge sie podpisac wszystkimi piecioma konczynami.
Rzygac juz mi sie chce od tych tekstow "to genetyka".
Run Forrest, run!
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
To mniej wiejcej bez koksu do ilu CM w ramieniu można dojść??
Wiem ze na to ma duzo skłądników wpływa ale tak py razy drzwi
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0