SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jajo z ...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1897

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2996
Polecam Wam prosty przepis:
pół szklanki ryżu ugotować, odstawić, wrzucić na patelnię z łyżką margaryny by trochę odparował z wody, jak zrobi się zbita masa to rozbić 3 do 4 jaj - do tego popieprzyc posolić dla smaku i wymieszać całość, aż się jajo zetnie :)!

Calość można odnieść również do makaronu jak Wam zostanie np po pomidorówce albo po sosiku :)

Z ziemniakanmi pociętymi w plastry tez super smakuje!
A jaki zastrzyk energii!

Podobno z ryżem to trudno przechodzi przez myśl ale jajo wybornie się kom,ponuje z lekką dawką ketchupu ale ja polecam sos czosnkowy, tylko potem nie całujcie się z dziewczyną chyba że ona tez lubi czosnek :)

Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-08-17 20:32:55

http://www.probusbhp.pl/ Usługi BHP godne Polecenia~!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015
Próbowałem kiedys z makaronem ale nic a nic mi nie podchodziło
Ale z ryżem i ziemniaczkami nie próbowałem. A ponieważ do odważnych świat nalezy to jeszcze jutro przetestuje

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2996
niop ale ziemniaczki musza też troche odparować i lekko je zarumienić w miarę mozliwosci:)

http://www.probusbhp.pl/ Usługi BHP godne Polecenia~!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015
A co tam, odgrzeje sobie z obiadu

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15058
Dobre to moze byc. Ja bym to zrobil na teflonie, bez tluszczu, jeszcze wrzucil jakies warzywa zeby sie obok podpiekaly a potem na koniec polal je oliwa z oliwek z przyprawami
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6379 Napisanych postów 79282 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774738
Robilem z makaronem i szczypiorem, calkiem ok.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2996
niop ważne że smakuje :)

pomyslcie sobie ile białka i węglowodanów za jednym raze3m :P

http://www.probusbhp.pl/ Usługi BHP godne Polecenia~!

...
Napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344
wow ale ocb ? bo mozna i smaczniej i lepszej jakosci ww i bialko dozucic ,bo jedzenei jaj z ryzem to tylko dla chudych , ktorym nie zlaezy na zdrowiu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15058
Rano byłem głodny to wydawało mi się że smaczne











Szczerze to myślę że może być smaczne Tyle że ja bym to zrobił tak jak napisałem Ew. dodał drobno posiekanego kuraka
...
Napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2996
ja tam i tak każdemu b edę to polecał :P

http://www.probusbhp.pl/ Usługi BHP godne Polecenia~!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

help

Następny temat

planowanie długoterminowe...

electro
Polecane artykuły