Dokładny skład i opinie na temat knocKOut

Wodyn dzieki Ci wielkiewlasnie o takie odpowiedzi mi chodzilo mam jeszcze taka jedna prosbe do Ciebie!jakie dodatkowe suplementy moglbys mi polecic do stackow?teraz biore xpanda 2 puchy-powiedz mi co moge dodac?ale mam prosbe jak mowisz np bialko serwatkowe to podaj mi jakie polecasz np kaizena czy dymatize czy moze jeszcze inne...?w sumie juz mi powiedziales jakie suplementy ale przedstaw tylko swoich faworytow bede bardzo wdzieczny



pozdro

Do stacka przede wszyskim NAG(N-acetyl-LGlutamina). Do tego dobrze dodac tauryne i BCAA, ale juz o tym pisalem. Nawet jesli ktos podwazyl skutecznosc glukozaminy to bralbym jej sol KCL chocby ze wzgledu na efekt placebo i kogo nie zapytam pomagalo i to dosc szybko..(pisze wlasnie 2 arty, z czego jeden o tym jak zreperowalem swoje stawy, a to moze zadecydowac o ostatecznej sile). Ja swoje wyleczylem i tego rodz suple biore bardzo rzadko.
Nie sadze zeby bylo duzo sensu w kupowaniu saponin steroidowych w wieku przecietnego forumowicza, wiec jesli chodzi o tesosteron skupilbym sie na ZMA, bo tych pierwiastkow moze brakowac w diecie i nie nadrobisz tego wiekiem.
Co do sys nerwowego wspomniana tauryna i swietne do zakuwania w szkole polaczenie z ALC (acetylo-L-karnityna.)
Z tluszczy suplementowac mozesz CLA, inne rowniez.
Z bialkiem , kreatyna i innymi jest tak ze ta sama firma farmaceutyczna moze zaopatrywac kilka "znanych" marek. Dlatego pisalem o rodzajach CFM, a nie wymienialem dostawcow na rynek supli. Moge tobie tylko powiedziec ktore produkty bialkowe rzeczwiscie i odczuwalnie na mnnie dzialaly(wiadomo ze nie bralem wszystkich, ale sie tego uzbieralo). Kolejnosc nie ma nic do rzeczy:
-Olimp Whey Pro Matrix
-Met-Rx Supreme Whey Protein
-Hi-tec Protein (ale tego nie moglem mieszac z pieczywem, bo strasznie spowalnialo mi wtedy trawienie, samo w sobie zawiera bialko pszeniczne) .

Weglowodany? Jedz muesli...

dzieki Wodyn

KO wymiata ale smak ohyda,można to zmienić?

Chyba najprosciej dodac cukier, sproboj(ja tak czasem robie i miksuje).