revan2005
Witam, postanowilem wkleic moje zdjecia
-staz 2 lata ale wezcie pod owage ze nie mialem diety, "jesc" zaczelem 3 tyg. temu i juz nabralem 6kg, do tej pory caly czas wazylem tyle samo w okolicach 60kg takze wezcie to pod uwage moja mala wage
-waga 67kg
-wzrost 174cm
-wiek 17 lat
-wyniki:
wycisk 95kg, martwy 135kg, przysiad 115kg
bic 35cm
-staz 2 lata ale wezcie pod owage ze nie mialem diety, "jesc" zaczelem 3 tyg. temu i juz nabralem 6kg, do tej pory caly czas wazylem tyle samo w okolicach 60kg takze wezcie to pod uwage moja mala wage
-waga 67kg
-wzrost 174cm
-wiek 17 lat
-wyniki:
wycisk 95kg, martwy 135kg, przysiad 115kg
bic 35cm
Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
Krzysztof Piekarz
szakal20
