Oleje

Elo dodawał ktos do dietki olej z orzecha włoskiego

Jaka cena tego u was w sklepie była za 500 ml??

Oliwka z oliwek droższa imo w/g mnie i nie najlepsza w smaku.

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-03 13:24:49

Kontrola proporcji tłuszczów nie jest trudna, a na pewno nie po pewnym czasie "dietowania" Gorzej jednak jest ze składem niektórych produktów. Teoretycznie olej rzepakowy za 1,99zł ma taki sam skład tłuszczów jak tłoczony na zimno, w praktyce niekoniecznie

no tak tylko ze oliwy nie zastapisz olejem z orzechow wloskich, bo maja calkiem inne tluszcze, w oleju z orzechow wloskiech pewnie wielonasyceniowe beda a w oliwie jedno. Ja tez nie lubie oliwy, ale co to za problem przechylic kieliszek i zaraz popic?

Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-08-03 13:29:16

wes Ty poczytaj składy troche zanim cos powiesz Znasz tylko oliwe z oliwek ??

https://www.sfd.pl/temat201488/ tutaj bynajmniej sobie poczytaj

u mnie drogi jest bardzo ( dokladnie ceny nie znam ale drogo chcą )

A ja wprost przepadam za smakiem oliwy z oliwek

Tak leciutko zieloną oliwką zalatuje mm pycha, fajnie wzbogaca smak leczo

Co do oleju z orzecha włoskiego to nie widziałem tego nawet na oczy, nie próbowałem, nie wypowiadam się... Jak drogie to odpuść.

"OLEJ Z ORZECHÓW WŁOSKICH 500ML WALNUT OIL cena: 18,99 PLN "

cos przy tani chaczyk innych firm widzialem po 30-35 zl ale to samo jest w sumie z oliwa z oliwek jest za 19.99 a jest i za 94.49

Zalezy czy tłoczona na zimno, z którego tłoczenia itd...

Co do oleju z orzechów to nie wiem, 20 złotych to nie majątek w sumie.

nie no 20 zł to luzik.

Wiadomo ze na zimo i z 1 to podstawa



Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-03 17:15:56

Jeśli dodając ten olej nie będziesz miał wielonienasyconych mocno > 30% zapotrzebowania na tłuszcz i proporcja omega-3 / omega-6 nie będzie bardziej na korzyść omega-6 niż 1 / 3-9 to możesz go dodać tylko musi być najwyższej jakości. Czasem to `uwielbienie` dla roślinnych olei jest przesadzone, nawet te rafinowane jeszcze są polecane jak prozdrowotne...

Dodajmy jeszcze że mało kto się tym przejmuje, a już proporcjami poszczególnych kwasów wielonienasyconych do nasyconych itd. to pojedyncze jednostki... A szkoda w sumie. Z drugiej strony niektórym ciężko zmienić nawyki żywieniowe "bo on powiedział że mam jeść jakiś głupi tłuszcz"

Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-03 17:37:29