Bjj i Box

Tak, ale jak masz pietnascie lat, to jak powiedzial Esco za wczesnie na to.


pozdrawiam

Vithal - jak masz jakies zdjecia takich rzutow to je wrzuc tutaj.


pozdrawiam

<Bolero> o jakiej wytrzymalosci ja mowie? mowie o tym, ze np. jesli nieuchronnie mousisz lac sie z jakims kolesiem, prawdopodobnie bedziesz celowal w twarz, glowa, te miejsca sa twarde i mozna sobie palce polamac( ja juz taki przypadek widzialem) uderzysz raz kolesia w leb, i co i raczka cie boli, a jak cie boli, nastepne uderzenie bedzie juz duzo slabsze( co prawda jest nie trza uderzac akurat kostkami, mozna przeciez zle trafic i ból, najlepiej uderzyc plaszczyzna dloni) <niewiem czy dobrze sie wyrazilem ale chyba kazdy domysla sie o co chodzi> ;)

Earendil : takie " utwardzanie " jest niebezpieczne i TYLKO szkodliwe . Poszukaj w archiwum .

mam 3 rzuty(2 te same ale przez kolgos innego wykonywane)

.

.

.

.

a teraz w wykoniu Claudio Moreno (chyba tak sie pisze)