Jak utrzymać opaleniznę przez cały rok? ;P

Fajnie sie opaliłem nad morzem i mam pytanie jak to utrzymać? Ile razy trzeba chodzić na solarke i na jak długo?

1.Solarium
2.raz-dwa razy w tygodniu na 10-15 minut

najlepiej karnet kup,taniej wyjdzie

non stop musisz chodzić... to nie tak że pójdziesz sobie kilka razy i będzie ok...
ja chodzę raz w tygodniu przez cały rok na utrwalenie opalenizny...
raz w tygodniu po ok 12-15 min w zależności od pory roku...
do tego preparat multivitaminowy + dobry balsam do ciała...
i masz cały rok fajną opaleniznę...

no wiem dlatego pytam ;p

raz w tyogodniu mogę chodzić bez problemu. 15minut

A jeśli przy okazji byś chciał troszku wzmocnić opalenizne,poprawić jej jakość i dostarczyć skórze/organizmowi witamine A zazwyczaj łączoną w tabsie z wit.E,(korzystnie wpływającą na stan skóry) wcinaj tabletki z beta-karotenem
Dostępne w aptekach,sklepach zielarskich itp
od 10pln - 20 pln

SHALALA zamiast tego mogłaś napisać... popij trochę kubusia - on nie zaszkodzi ;] uzywaj balsamów nawiżających - też nie zaszkodzą...po co od razu tabletki :) karoten jest w marchwiach wit. D jest w słońcu :0... stroń od solarki lepiej już samoopalacza sobie wrzuć... chociaż po co Ci opalenizna? :) ona jest potrzebna tylko w wakacje :P

ehh cziks... ile masz lat?? tak z czystej ciekawości...

"ja chodzę raz w tygodniu przez cały rok na utrwalenie opalenizny...
raz w tygodniu po ok 12-15 min w zależności od pory roku...
do tego preparat multivitaminowy + dobry balsam do ciała..."

Prawdziwy mężczyzna ;)

hehe wilhelm :) 19, pisałem to na melanżu także tamtego posta nie czytajcie
a co do tematu: solarka :D chociaż sam nie korzystam bo nie potrzebuje

czikis to popros mame zeby po ''melanzu'' nie wpuszczala cie na kompa a tym bardziej na foprum