Amino prosze o pomoc

xpand 925g
animal PUMp
aminokwasy 500tab
omega 3
witaminy
Gainer 10kg - uzupelnianie diety
TCm OLimp -jablczan kreatyny

mam prosbe o pomoc przy wyborze aminokwasow do tego cyklu i jak je brac czy od pierwszego dnia czy moze inaczej ,chcialem kupic amino universala uni-liver 500 tab ale nie wiem czy to dobry wybor ?

Jeśli masz przekonanie, że po cyklu, czyli po odstawieniu kreatyny masz nasilony katabolizm... to jesteś w błędzie
Białko warto kupic i brac w okolicach okołotreningowych
pzdr.

a w jakim celu te aminki ?

na podtrzymanie cyklu i zeby trzymac forme po cyklu

nie bardzo rozumiem

bym zainwestował w bialko a nie bawił sie w aminki

wiec moze zamiast amino wziosc i kupic glutamine , bo raczej bialko bede mial w diecie i jeszcze dziennie 200g gain bolica wiec glutaminka dobrze zrobi co otym myslisz

mysle ze nie warto inwestowac na siłe w suple które nie dadza wymiernych
efektów

jestli nie redukujesz i nie jestes jakos nadzyczajnie narazony na katabolizm zrezygnuj z antykatabolików

chyba ze juz zdecydowanie nie masz co zrobić z $$ to oczywiscie nie zaszkodzi


co do pełnowartosciowego białka to zastanów sie nad kupnem
bo jak pewnie wiesz gain to wiekszosc jednak wegle
a w diecie tez czasami ciezko a i odmiana czasami sie przyda

Zmieniony przez - bunchet w dniu 2006-07-23 01:53:40

wiesz moze dlatego chce wziosc amino bo zawsze bralem do obojetnie jakiego cyklu pudelko amino jakos tam zabezpieczy przed katabolizmem a nie chce tego cyklu spier... bo troche kasy na niego pujdzie

skoro tak to spox
ale mimo wszytko wolałbym np kupić np zma dla lepszego snu, białko bo go nigdy za wiele , ew lepszy stack
ale zrobisz jak uwazasz
pzdr

Zmieniony przez - bunchet w dniu 2006-07-23 01:58:58

co do aminokwasów jednak nie bede ich kupowal ,dalej zamiast ich kupie bialko ale wpc czy moze Ultimate Protein z treca ...
dalej mysle ze polaczenie animal pump z xp da odpowiedni rezultat i spelni moje oczekiwania a zma czy ja wiem tez troche pieniadze wyrzucone w bloto ale wiadomo ze by sie przydalo ... kasa sie konczy :p