Kanapka...

Witajcie!
Moje pytanie wiąże się z....kanapką a mianowicie, co w niej powinno być, aby była odżywcza i żeby zawierała większość niezbędnych mikro i makro elementów...Ja wymyśliłem kanapkę taką: pomidor, jajko (gotowany), szynka/ser żółty, ogórek.........czy powinienem coś dodać, a co zabrać ?!?! Z góry THx

idealna kanapka:
- pierś z kurczaka
- ser żółty
- pomidor
- ogórek
- chelb razowy
- jak się da to skropić kuraka oliwą z oliwek i nakryć serem

Ser żółty w kanapce ze względu na...? Wapń?

OT: A Ty boski masz ten avatar

Ze względu na wartości odżywcze

OT: hehe

nie ma rzeczy idealnych

ser zolty- wapn, troche bialka, tluszcz nasycony ktory tez potrzebujemy

ser zółty - bo dobrze smakuje