Motywacja

Co do tej kawy to uważaj, ostatnio czytałem newsa na ten temat, szło mniej więcej tak: " SZwajcarscy naukowcy odkryli że kofeina zmniejsza dopływ krwi do mięśnia sercowego podczas treningu aż o 39%. Proces rozszerzania się tętnic podczas wysiłku w celu zapewnienia większego dopływu tlenu zostaje zahamowany w części przez kofeinę." Było tam jeszcze że zdrowym uczestnikom "testu" nic nie było ale radzą wszystkim którzy mieli w rodzinie problemy z sercem aby kawę pili dopiero po treningu, bo kawa zamiast postawić na nogi spowoduje że wyniosą cię nogami do przodu imo ciekawe i warte uwagi