Amadi-55
chodzi mi o to ile miodu wchodzi na łyżeczke do herbaty i ile tego trzeba jeść po treningu. Ja waże 62 kg to ile powinenem zjadać. Aha i czy wolno rozpuszcać w mleku bo w wodzie to do dupy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11914
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
nie potrzeba. Glukoza służy za transport kreatyny albo uzupełnienie glikogenu w mięśniach po treningu. Ot to wszystko.
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
a po co wogóle chcesz rozpuszczać ??
po treningu miód nie jest dobrym pomysłem
po treningu miód nie jest dobrym pomysłem
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11914
jakto nie, uzupełnia węglowodany, pełno razy widziałem takie teamty, co ty gadasz, rozpuszczam bo sie bym pożygał jakbym zjadł 6 łyżeczek bez niczego
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
owszem można brac miód ale nie jest on najlepszy , BA jest wiele więcej lepszych produktów od niego , miód ma dużo fruktozy o której też pewnie czytałeś
lepszym rozwiązaniem jest glukoza i carbo
lepszym rozwiązaniem jest glukoza i carbo
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
witam , jest tu nowy więc mam pytanie co to jest to carbo i w jakich produktach to występuje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
carbo - http://www.kiedrowska.com/?site=info&id=P0335
a odpowienikiem carbo które możesz dostać w sklepie jest glukoza np:
http://www.delecta.pl/15239.xml?doc_id=16173
a odpowienikiem carbo które możesz dostać w sklepie jest glukoza np:
http://www.delecta.pl/15239.xml?doc_id=16173
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
sergiusz
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1130
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12734
Carbo to odżywka węglowodanowa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11914
a jak już kupie tą glukozę zamiast carbo to w jakich dawkach jesc to po treningu i czy o innych porach też ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1130
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12734
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11914
to zapytam ile gramów to jedna łyzeczka ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
Dieta a Sport
Następny temat
Mogłby mi ktos podac strony dzieki ktorym bym ułozyl diete
