Speedrower

Witam,
Uprawiam speedrower. Pewnie niewiele osob wie na czym ten sport polega
bo jest dosc malo znany mimo, ze istnieje w Polsce 10 lat. W skrocie
mozna powiedziec, ze to "zuzel na rowerach", 4 zawodnikow rusza spod
tasmy i sciga sie na dystansie 4 okrazen na torze o sredniej dlugosci
70-80 metrow. Jeden wyscig trwa okolo 45 sekund, w czasie jednych zawodow kazdy zawodnik z reguly jedzie w 5 wyscigach.
Ponizej zdjecia, ktore moga troche bardziej rozjasnic jak to mniej
wiecej wyglada.
http://homepage.ntlworld.com/robert.bedra/052.jpg
http://homepage.ntlworld.com/robert.bedra/fotki/BEDRA18.JPG

Za okolo miesiac mam mistrzostwa europy wiec chcialbym prosic o rade
jakie odzywki, suplementy moglbym zastosowac w tym okresie, czyli
teraz jak i podczas zawodow. Impreza trwa 3 dni wiec bedzie to spory
wysilek i jakos chcialbym sie wspomoc :)
W tym sporcie wazna jest zarowno wytrzymalosc, szybkosc jak i sila.

Co byscie polecili ? Z gory dzieki
Pozdrawiam,
Robert

jabłczan kreatyny do zawodow
podczas jakieś pobudzacze + izotoniki

Szejker1 nie polecaj takich srodkow w ty dziale
to nie na to miejsce.

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-26 16:47:38

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-26 16:48:01

j wylliam ,
kup Cell pump z Bx ( duza pucha ) , a na mistrzostwach carbo , powerady czy redbule

Dzieki za odpowiedzi. W sumie po raz pierwszy bede bral te "prochy" i nie jestem zupelnie w tym zorientowany wiec moglibyscie mi polecic konkretne produkty jesli chodzi o jabłczan i carbo ? Cena nie gra roli, maja byc dobre.
Chodzi o takie, ktore dostepne sa w Anglii, bede zamiawial w sklepie internetowym, jeszcze nie wiem jakim wiec moze znacie jakies sprawdzone sklepy ?