Sławek_17
Słyszałem że jak sie jest na diecie redukcyjnej to nie liczą sie poszczególne ilości składników w diecie, czyli białka tłuszczy i węglowodanów, tylko liczba kalorii. Czy to prawda? Mam tylko kontrolować liczbę kalorii?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kapociaż
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
63
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5566
to i to się liczy poczytaj więcej https://www.sfd.pl/temat264769/
...
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
Białko zawsze się liczy, co do reszty makroskładników zdania są podzielone. Zależy od danej osoby, również im niżej z %bf tym bardziej liczy się kontrola insuliny (ograniczenie węglowodanów).
Beatus, qui prodest, quibus potest
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
