Początkujący thai boxer

Siemano wszystkim forumowiczom.Jest to mój pierwszy post na tym forum.
Od września zapiusuje się na muay thai,i mam odnośnie tego wspaniałego sportu kilka pytań.Jak wyglądają treningi,i jak dzieli się sekcja(na początkujących,zaawansowanych,czy jeszcze inaczej).Co bede ćwiczyć na pierwszych treningach.Jaki sprzęt trzeba zakupić aby móc trenować??Po jakim czasie bede mógł sparować.Z kim bede trenował w parze,z kimś doswiadczonym czy z początkującym.Czy musze kupić a jeśli tak to jaki ubiór do treningów(spodnie, bluza,buty,rękawice czy coś tam jeszcze)Łaskawych prosze o odpowiedz i napiszczie jak u was wyglądają treningi-jakie macie cwiczenia i co robiliscie na treningach jak zaczynaliście.Aha i napiszcie ile płacicie za miesiąc treningiu muay thai i ile treningów macie w miesiącu.Do pierwszego treningu mam jeszcze 2 miesiące i prosze o podpowiedz co moge zrobić w domu aby móc się lepiej przygotować do treningów,co mam cwiczyc jak cwiczyc i co i jak rozciągać.Pozdro for all!!

służę

Raczadam - http://www.thaiboxing.pl/treningi.php

Target - http://www.muay_thai_nh.republika.pl/treningi.html

Ronin - http://www.muayboran.pl/treningi.html#Krak�w

Kraksport - http://kickboxing.of.pl/

Moja szkoła - http://www.muaythaikrakow.pl/ 

Jak wyglądają treningi
Zależy od sekcji i trenera
jak dzieli się sekcja(na początkujących,zaawansowanych,czy jeszcze inaczej)
Zależy od sekcji i ilości osób
Co bede ćwiczyć na pierwszych treningach.
Zależy od sekcji i trenera
Jaki sprzęt trzeba zakupić aby móc trenować??
Zazwyczaj: rękawice, taśmy bokserskie, szczękę, ochraniacz na krocze i ochraniacz na golenie
Po jakim czasie bede mógł sparować.
Zależy od sekcji, zazwyczaj dwa do czterech miesięcy.
Z kim bede trenował w parze,z kimś doswiadczonym czy z początkującym.
Zależy od sekcji – osób na treningu
Czy musze kupić a jeśli tak to jaki ubiór do treningów(spodnie, bluza,buty,rękawice czy coś tam jeszcze)
Zazwyczaj krótkie spodenki i podkoszulek
Łaskawych prosze o odpowiedz i napiszczie jak u was wyglądają treningi-jakie macie cwiczenia i co robiliscie na treningach jak zaczynaliście.
Może ktoś inny
Aha i napiszcie ile płacicie za miesiąc treningiu muay thai i ile treningów macie w miesiącu.
90 zł. – 3 x w tygodniu
Do pierwszego treningu mam jeszcze 2 miesiące i prosze o podpowiedz co moge zrobić w domu aby móc się lepiej przygotować do treningów,co mam cwiczyc jak cwiczyc i co i jak rozciągać.
Biegać, biegać i jeszcze raz biegać. Najlepiej zmiennym tempem.

Pozdrawiam

biegaj, pompki, brzuszki i rozciaganie https://www.sfd.pl/temat260216/ 

Dzięki za odpowiedz,poleciały sogacze.Mam pytanie jeszcze odnośnie rękawic,ile kosztują takie przeciętne na początek??

MMA gdzie ty trenujesz MT w Krakowie ??

U Szlachty w Raczadam.
Teraz w wakacje chodzę na Clepardię.

Szlachta byl uczniem P.Ochniowskiego, az stwierdzil, ze jest najlepszy, chcial sie sprobowac ze swoim trenerem. KO po po 6 sekundach. Od tamtej pory zalozyl wlasna szkole a Ronin Street Fighting P.Ochniowskiego nienawidzi sie ze szkola Szlachty. ja wole Ronin. do trenowania wystarcza ci rekawice.

aha zeby bylo jasne, to Szlachta spal slodko po 6 sekundach, nie Piotrek hehe

Nie wiem czy twoją opowieść można włożyć miedzy bajki czy nie, ale wiem, że Pan Szlachta jest świetnym trenerem. Nawet jeśli Pan Ochniowski jest lepszym "zawodnikiem" nie znaczy to wcale, że potrafi lepiej przekazać swoją wiedzę i doświadczenie ;].

Zalkinacz: Szlachta byl uczniem P.Ochniowskiego, az stwierdzil, ze jest najlepszy...
Skąd takie sensacje Bezpośrednio od Szlachty

Zalkinacz:... [Szlachta] chcial sie sprobowac ze swoim trenerem. KO po po 6 sekundach...
Bajki, bajki, bajki... Piotr jest o wiele większy i masywniejszy od Rafała. Szlachta samobójcą nie jest.

Zalkinacz:... Ronin Street Fighting P.Ochniowskiego nienawidzi sie ze szkola Szlachty...
Kolejna bajka. Od założenia Raczadam miałem przez długi okres kontakty z ludźmi, którzy trenowali wtedy u Piotra. Jakoś dogadywaliśmy się.

One world one muay thai.

Nie mozna powiedziec ze konfliktu "nie ma", ale tutaj napewno nie chodzi o "kto jest super fighter", po prostu ktos po powrocie z Tajlandii "wywrócił kota ogonem"...

Zmieniony przez - TraX w dniu 2006-07-04 10:36:00