on nie umie nawet jeść.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
...
Piter_1988
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3543
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65096
Dieta!!!!!!
...
4kolor
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
665
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19027
gainera 737 nie ma dobrych opinii generalnie g**** podobno (sam nie jadłem naszczęście 
) ale skoro już kupiłeś to jedz na cukier +białko nie jesteś za młody
Proponuje poczytac o diecie w dziale odrzywianie a gainera po treningu zaraz pij i ew między posiłkami jak dasz rade potem jeść noramlne posiłi bo na początku słabo to idzie .
pozdro i powodzenia
) ale skoro już kupiłeś to jedz na cukier +białko nie jesteś za młody
Proponuje poczytac o diecie w dziale odrzywianie a gainera po treningu zaraz pij i ew między posiłkami jak dasz rade potem jeść noramlne posiłi bo na początku słabo to idzie .
pozdro i powodzenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ktos wie cos na temat odzywek w usa??
Następny temat
co wy myslicie otym sqadzie??
