SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedzenie pakiera %-) Jestes glodny? Wbijaj! %-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307


niekiedy jest sie zabieganym i nie ma casu na gotowanie

proponuje wtedy pizze na tel

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307


po co wydawac mase kasy na tkz bulki

zwykły gainer
biały ser
mleko
wszytko to miksujemy ok 2 min

składniki wg uznania, ja daje:

80-100g gainera
300 -400ml mleka
kostke sera 250g

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307


masz już dość sera?

gniecione tryuskawki z serem - super sprawa teraz, lekki i smaczny posiłek

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307


ryż z jabłkami i truskawkami

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307


kasza gryczna
gotowany kurak
papryka
barszczyk do picia

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307


smaczna kolacyjka

jajka
tuna
fasola
pomidorki
ogórki

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307


ziemniaczki odsmarzane
200g gotowanej ryby
sałatka z pomidorków cebuli i ogórków

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
pycha dragon te ładnie wygladajace
a te na szybko robione z keczupem ble
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2031 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12737
niezle trzeba bedzie wyprobowac

ale te z keczupem tak jak pepo - ble

animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak dotujesz rybe? Normalnie w wodzie? Nie rozlatuje ci sie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boli mnie:(

Następny temat

wszyscy to kupują

WHEY premium