GYo
wiec co z tego zrozumialem mam cwiczyc na rzeźbe,dbac o diete a zeby mi sily przybylo brac bialko z lecytyna
Piwo to moje paliwo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
105
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
proszę o ocenę i poprawę planu
Następny temat
Jak ćwiczyć plecy, cel-->szerokośc
