Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
3x w tyg te 50/60g na moja wage 76kg styka?
Dodam ze nie mam tendencji do nabierania tluszczu i narazie idzie w miare czysty miesien.
A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.
no tak jakbym ja caly czas lezała
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Uwzglednij sobie w bilansie kCal dwie, trzy kostki czekolady (ok. 100 kcal) i po problemie. na wiecej raczej sobie nie pozwalaj :) moze w ten sposob jakos zaspokoisz swoj glod na slodkie.
nie wiem czemu, ale sporo lasek ma taki problem, bez slodkiego nie funkcjonuja. po prostu nie potraficie sobie odmowic
tylko nie twerdzcie potem, ze jestescie silniejsze psychicznie
A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.
https://www.sfd.pl/temat231127/
W połowie tematu jest to opisane, ale jeśli Twoja dieta to jedno wielkie odstępstwo to lepiej nie czytaj...
Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-06-22 09:14:34
nie zmienie na razie diety, nie widze sensu, bo czuje sie dobrze, mam siłe, nie jestem rozdrazniona, poza tym ja mało co lubie, jestem tadek niejadek, gdyby nie słodkie juz pewnie dawno umarlabym z glodu
P.S. 3 kostki czekolady to ja nwet tego nie czuje
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-06-22 14:03:56
wiesz.. co to witamin, to jem oczywiscie w tabletkach (wiem ze naturalne sa zdrowsze) ale lubie tez truskawki, lubie pomidory, rzodkiewki, kapuste ale gotowana do obiadu, jadłam tez troche rzezuchy ostatnio,wiec te witaminy od biedy by byly, wiem ile organizm kosztuje zeby te słodycze przerobic, ellis ja to wszystko wiem
dobra koniec tematu
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."