TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
tia i masz być wzorem dla "czołówki", tak ??
...
Napisał(a)
o ja tesh bym sie dołączył do tego apelu sonego, poprostu dobrze wiedziec kto udziela nam rad
pozdro
pozdro
"Jedz jak świnia poć się jak świnia, bądź jak świnia!!!"
... i nie będzie co ma być tylko będzie po mojemu...
ON
...
Napisał(a)
ja profil mam uzupelniony, wiec czego wy chcecie
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-22 10:42:59
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-22 10:42:59
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
A ja wrzuciłem świeże plecy do profilu.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
ej powiedzcie mi wogóle gdzie jest ten profil bo mimo ze jestem jush tutaj dosyc dlugo to niegdy nei wiem ale nigdy mnie to jakos specjalnie nie ciekawilo!!!
...
Napisał(a)
klikasz na avatar, wyskakuje Ci nowe małe okno i klikasz na napis "Profil klubowy", który znajduje się w lewym dolnym rogu
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Saib a może byś jednak wypelnil profil Pokaż na wszystkim "ciekwaskim" że jednak "czołówka" niewstydzi sie swoich rezultatów Chcem zaznaczyc to że to dla mnie niejest rzadnym wyznacznikiem bo nawet gdybyś cisną nawet tylko 60kg(toretycznie) to i tak zazdrościł bym ci rzeźby oraz %bf
...
Napisał(a)
Rzecz w tym, że nie mierzę maxów, bo uważam to za bezsens.
Ostatnio jak wyciskałem (rok temu), to poszło ok. 90 kg (zero supli, z tragiczną dietą)
także teraz nie wiem. Nie wyciskam dużo. Zresztą tak jak mówiłem - trenuję kickboxing i kulturystykę, także ciężko mam.
Przysiady w seriach po dłuższej przerwie robię 80kg ostatnią serię,
martwych nigdy nie robiłem.
To tak po krótce.
Po paru masówkach sprawdzę i zobaczymy jak to jest teraz.
Ostatnio jak wyciskałem (rok temu), to poszło ok. 90 kg (zero supli, z tragiczną dietą)
także teraz nie wiem. Nie wyciskam dużo. Zresztą tak jak mówiłem - trenuję kickboxing i kulturystykę, także ciężko mam.
Przysiady w seriach po dłuższej przerwie robię 80kg ostatnią serię,
martwych nigdy nie robiłem.
To tak po krótce.
Po paru masówkach sprawdzę i zobaczymy jak to jest teraz.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Poprzedni temat
Kolejny film humorystyczny o Pudzianie
Następny temat
Foty Mateo i pierwszy post na forum
Polecane artykuły