Mogł byś jeszcze opisać jak wyglądają poszczególne treningi np na siłe/szybkośc/wytrzymałość itp. I czy ma sens zastosowanie HMB w kontekście basenu, czy lpeiej kreatyne?
"Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.
"Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.
>>> Maszeruj albo giń <<<
]
.