Ilość wyświetleń tematu: 43888
wczoraj klatke robilem hantlami to konczylem ostatnia serie 21 kg (niby malo ale jak na mnie to duzo) a na poczatku testu konczylem 17nastkami
ciekawe jak wyjdzie efekt koncowy 
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
fakt zeprzyszło mi troche brzucha ale nie jakos super duzo . Wiesz wg. mnie kluczem jest dieta. Jak nie bede dobrze jadl nie bede rosnac bez wzgledu na to jakie suple bede zarl. Najwazniejsze to dobrze jesc Mocno w to wierze
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
a great flame follows a little spark
bo kazdy wie ze bez wzgledu na to jakie suple sie bedzie zarlo a bedzie sie jadlo jak mala myszka to sie raczej nie urosnie . W poscie napisales ze szamiesz siemie lniane z platykami, dobre to jets? a great flame follows a little spark
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
a tamte foty byly robione na czczo. Postaram sie jutro z ranba przed sniadaniem zrobic ladne fotki brzucha. W kazdym badz razie kratka jeszcze jest i zauwazylem ze urosly mi miesnie brzucha 
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
ramboszcza
Pitt Bull
WaSaBi
