co wybrac

Jaki styl wybrac zeby ladnie machac nuzkami moze nie tak jak Van Dame bo w to nie wierze :) ale jakos zeby byo fajne :) troche ogolnikowo ale nno nie wiem jak inaczej to napisac

szprochol

JEŻELI CHCESZ ŁADNIE MACHAC NOGAMI TO POLECMA COS ZWIĄZANEDO Z KOREANSKIMI SZTUKAMI WALKI

prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

jesli interesuja Cie nogi to najlepiej trenuj Karate Shotokan lub TKD tam bardzo duza wage przywiazuje sie do technik noznych. Swietny jest tez kickboxing.

"Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

Jeżeli chcesz naprawdę ładnie "machać" nogami to wybierz capo- przepiękne techniki i przy okazji super klimat i rozrywka. Czy w shotokanie ładnie operują nogami?- hmmm...
Tylko raczej nie licz, że "Van Dammowe" techniki obronią Cię na ulicy.

Pozdrawiam

tu nie chodzi o obrone ale o rozrywk i zeby miec z czegos radosc

szprochol

To bierz się za capo- będziesz zadowolony.
Udanych treningów.

Pozdrawiam

...czy oni ladnie operuja tymi nogami to niewiem ale wiem ze wiekszosc technik to nozne i zwraca sie na nie ogramna uwage

"Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

Jeśli chcesz poćwiczyć nogi to only Tae Kwon-Do

Mantis

no nie tylko ale jest to chyba sztuka walki w ktorej nogi odgrywaja najwazniejsza role

"Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

skuteczne nogi - kickboxing, thaiboxing

~REPTILE[333]~

Kupa jeża zawsze świeża!

jesli chcesz poskakac i ladnie machac nogami to niela jest tez capoeira

"Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"