To co robie teraz traktuje jako świetne przygotowujące. A na więcej i tak bym nieznalazł czasu, bo wtedy to już cały czas kiedy bym niespał byłbym w ruchu. A i tak się niesysypiam, czasami się trafi jeden dzień w tygodniu
...
super, rozumiem, że każdy ma swoje priorytety ale czy faktycznie nie znajdziesz kilku godzin w tygodniu na trening? zgodnie z Judith - wiosen nam nie ubywa
Co do IM to moim zdaniem na początek spróbuj przygotowań i startu do krótszych dystansów np. 1,5-40-10, wystartuj w kiklku maratonach, itp. Nabierzesz trochę doświadczenia a i motywacja do treningu znacząco wzrośnie. Pamiętam jak jeszcze dużo żeglowałem, że po każdych regatach "nagle" znajdowałem znacznie więcej czasu na trening
Judith powodzenia w sesji
Co do IM to moim zdaniem na początek spróbuj przygotowań i startu do krótszych dystansów np. 1,5-40-10, wystartuj w kiklku maratonach, itp. Nabierzesz trochę doświadczenia a i motywacja do treningu znacząco wzrośnie. Pamiętam jak jeszcze dużo żeglowałem, że po każdych regatach "nagle" znajdowałem znacznie więcej czasu na trening
Judith powodzenia w sesji

go hard or go home...
...
Niech sobie przybywa lat ważne jest to jak się czujemy, ja naprzykład nie wyglądam na 22 lata. Na pewno najpierw jakieś krótsze starty a dopiero poźniej IRONMAN. Nie chodzi mi o wygranie czegoś tam tylko o sprawdzenie siebie, a po drodze mam jeszcze inne cele. Zresztą to nie było by to samo jakby ktoś mnie trenował czy kazał trenować od dziecka i mówił : "przytotowujesz się do Ironamana i będziesz trenował!" Wtedy to by nie było to samo, a tak będę miał tą satysfakcję dla samego siebie.
Pozatym jakbym chciał to i tak bym był lepszy od tych co trenują od dziecka.
pozdro
Pozatym jakbym chciał to i tak bym był lepszy od tych co trenują od dziecka.
pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!