kreta na redukcji kiedy brac????

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13825

mam pytanie kiedy wziąsc kreatyne rano zaraz po przebudzeniu i isc robic aeroby czy zrobic aeroby i pozniej wziąsc kreatyne jak widac jestem na redukcji a kreatna ma zminimalizowac spadki wiec kiedy ja brac

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

nie ma znaczenia w sumie
mozesz przed i mozesz po aero

no i jak Damixxx napisal-mono nie ma sensu na redukcji

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

maciek.t

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13230

Z tego co sie orientuje to kreaty sie nie uzywa w czasei redukcji

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

...

arek16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21109

Jaka to kreatyna??

...

369258

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13825

no mam i tcm i mono rano myslałem nad mono a popoludniu po treningu silowy nad jabłczanem

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...

Juniorr

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608

Ja bym nie zazucal kreatyny do redukcji.

...

369258

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13825

ale czytałem na forum ze mozna zapodawac na redukcji kreatyne przezto ja wziołem wiec jak kiedy ja brac???

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...

Juniorr

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608

Znam kilka osob ktore potrafia sie redukowac biorac kreatyne ale to sa osoby z duzym doswiadczeniem ktore wiedza jak doprac diete i spalacze.
A w twoim przypadku chociaz nie znam twojej diety i innych srodkow jakie chcesz uzyc to podejzewam ze zalejesz sie jeszcze woda i taki bedzie final sprawy wiec mowie ci zostaw sobie ja na nastepny cykl.

...