Coś na siłe??!!

przede wszystkim trening na siłę/chyba że interesuje cię uzyskanie więkswzej siły na treningu masowym- bo to też możliwe/.
kreatyna w staku albo osobno z dodatkami typu, ryboza, alc, boozery tlenku azotu, zma, dobrze by było gdyby jeszcze była glutamina i bcaa, beta alanina wpływa dobrze na wzrost siły/może nie bezpośrednio ale jest to odczuwalne/- jak widzisz więc możnaby tego wybrać trochę.
myślę, że stak kreatynowy i zma a także dodatek lecytyny to będą takie nieodzowne podstawy dla twojej siły

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-07 20:17:58

Hmmmm.... To np BCAA glutamina kreatyna i starczy czy do tego coś jeszcze dorzucić??

ostatnie zdanie z mojej wypowiedzi powyżej, ew. napisz ile kasy możes przeznaczyć to coś się ułoży

250-280zł góra 300

no to nic się nie zmieni w tym co napisałem- KO i kre-alk., zma, lecytyna

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-07 22:05:22

A mógłbyś mi napisać normalnie pełne nazwy co kupić bo ja tak zbytnio nie kumam o co biega:>:P