Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Witam Panie Darku.Mam do Pana pytanie.Ostatnio zrobiłem sobie badania krwi i wszystko jest w porządku poza tym że mam podwyzszony poziom cholesterolu (200).Jeśli chodzi o badanie cholesterolu to jest ono wykonane przeze mnie pierwszy raz.Nie wiem czym to może być spowodowane poniweważ unikam produktów tłustych,tłuszczy zwięrzęcych nie jem aż tak dużo,nie jadam słodyczy ogólnie staram odżywiać się zdrowo.Ruchu także mi nie brakuje(a nawet można powiedzieć że mam go bardzo dużo-3 treningi siłówe 3 treningi sw i jeden trening na basenie w ciągu tygodnia).Czy ten poziom cholesterolu może być niepokojący i czym może być spowodowany?Czekam na Pana odpowiedż.Z góry dziękuję
Szacuny
48
Napisanych postów
3393
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15438
nie ma jeszcze powodu do niepokoju, ale warto powtórzyć badania, ale tym razem proponowałbym podejść do tego bardziej szczegółowo i wykonać badania na:
cholesterol całkowity
cholesterl LDL
cholesterol HDL
triglicerydy
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Panie Darku proszsę mi powiedzieć jak "przygotować się" do badania bo z tego co słyszałem nawet nie powinno się jeść kolacji i dzień przed wykonywać ćwiczeń fizycznych.Czy jest to prawda i czy ma to wpływ na poziom cholesterolu?Te badania wykonałem właśnie następnego dnia po 2 treningach, natomiaST odstęp między kolacją a badaniem wynosił 11 godz.
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Panie Darku proszsę mi powiedzieć jak "przygotować się" do badania bo z tego co słyszałem nawet nie powinno się jeść kolacji i dzień przed wykonywać ćwiczeń fizycznych.Czy jest to prawda i czy ma to wpływ na poziom cholesterolu?Te badania wykonałem właśnie następnego dnia po 2 treningach, natomiaST odstęp między kolacją a badaniem wynosił 11 godz.
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
1. sama wielkosc CHO czesto nie jest problemem
2. normy PL mowia o 200 w USA przyjeta jest norma do 250
3. bez podania HDL/LDL i innych podanych przez Darka trudno cokolwiek omawiac
4. poziomu trojglicerydow jest z reguly wazniejszym wskaznikiem niz poziom CHO
5. przyjrzyj sie w diecie nie tylko poziomowi spozycia Tluszczow i Tluszczow nasyconych ale tez i poziomowi weglowodanow
Mateo 1983
Krzysztof Piekarz
apokalipsa
misOO
D.Szukała
Biniu
