musli, dżemy

ja jem jw ale mozesz sobie zrobic jeszcze bogatsza
orzechy wloskie, migdaly, pestki dyni, slonecznik, siemie lniane, rodzynki, sliwki suszone, suszone morele, swieze starte jablko, banan
noi oczywiscie platki owsiane

Ja podobnie, w hipermarketach duzo tego mozna znalezc. Wychodzi mi w 5kg pudelku od gainera i mam na ok 2miesiace. Obliczalem cene, ok 25-30zl.

Zmieniony przez - domer w dniu 2006-05-21 11:58:50

a co powiecie na zamienienie płatków owsianych na płatki sportiny "fitness".
To są płatki przeniczne z dodatkiem ryżu.
do tego dodaje kupione musli nie słodzone i pestki słonecznika. pycha!

proszę bez reklam. Dżemy własnej produkcji są najlepsze ale tylko w celu małego dodatku od czasu do czasu.