Co po TCM?

Hej. Jestem w 7 tygodniu brania TCM, wszystko pieknie siła idzie wygląd ok, poszły mi 3 opakowania, tzn trzecie zaczałem i teraz pytanie: Jak długo moge to ciągnąć( aż przestanie działać?) i co po tym zapodać( kre-alkalyn)? Jaki macie propozycje?

7 tygodni to wystarczajaco duzo
teraz przerwa od krety przez czas trwania cyklu czyli 7 tygodniu
i wtedy na jakis stack mozna wskoczyc albo ka

7-8 tyg i przerwa

potem mozesz zakupić np 2x nitro2 (polecam ) + gainer/ białko

może zapodaj sobie za 7 tyg CP,HP,XP lub KA

a w czasie tych 7 tygodni to co zapodać? nic?

nic co zawiera kreatyne bo to nie bedzie miało sensu

Glutamine,BCAA, ZMA, TRIBULUS
Glutamina i BCAA będzie działać antykatabollicznie i anabolicznie, są to aminokwasy które stanowią (łącznie)jakieś 85-90%tkanki mięśniowej. W formie wolnej mają dużo innych zalet:wydzielanie HGH, rywalizacja o receptory dla tryptofanu(czyli zmniejszenie zmęczenia),wytarzanie glutationu itp.
ZMA podniesie poziom testosteronu ektopowego a tribulus h.luteotropowy i stężenie wolnego testosteronu we krwi(nie związanego z białkami nośnikowymi). Poza tym t.terestris zmniejszy proces konwertowania teścia do estrogenów. Lepszy, większy i twardszy wygląd. Do następnego cyklu kreatynowego. pozdro

85% - 90% tkanki mięśniowej ?? chyba jaskiniowca z epoki dymanego słonia.. Aminokwasy w tym BCAA występują w 40% w mieśniach o to tak żeby wszystko było jak należy . POZDRO

W formie wolnej mają dużo innych zalet:wydzielanie HGH


moze jedynie w teorii bo w praktyce nie ma to nic z tym wspolnego

Panie Ripahza, z całym szacunkiem ale chyba źle mnie Pn zrozumiałeś.
Pisałem że Glutamina+BCAA=85-90% zawartości tkanki mięśniowej lub aminokwasów jakie są potrzebne do jej zbudowania. Glutamina 60% , BCAA 25-30%. Ja również pozdrawiam,nawet z tym słoniem.
A jeżeli chodzi o podwyższanie poprzez glutamine HGH, to faktycznie ma to miejsce choć ilościowo nie zadowoli to ludzi przyjmujących syntetyczną somatotropine. Tak samo sprawa sie ma przecierz z argininą, ornityną itp. Rzeby doszo do spektakularnego wyrzutu HGH, nalerzało by przyjąć tak duże ilości tychże aminokwasów że układ pokarmowy by nie wytrzymał(biegunki itp. wątpliwe przyjemności). Wogóle to kiedyś były robione badania w których potwierdzono że organizm dąrzy do stałego wydzielania HGH. Jeżeli nawet we wlewie dożylnym podano odpowiednią ilość aminokwasów aby w jakiś sposób organizm odpowiedział, to zmniejszone było wydzielanie HGH w spoczynku nocnym. Sam wcinalem glutamine Kaizena (i rzeby ktoś nie pomyślał że chodzi mi o reklame), dodam że BCAA były MRM(BCAA+G)i efekty były naprawde dobre. Aby człowiek nie tracił zdobytej masy na kreatynie(sprzęrzenia zwrotne) dobrze zapodać taki zestawik. Ale mamy demokracje i każdy robi jak uważa, to tylko taka moja(mam nadzieje)konstruktywna podpowiedź. Pozdro