Schudłam 20 kg!!!!!

mysle ze taki "autorytet zywieniowy" jak qazar powinien sie kiedys spotkac z czyms takim i miec jakiekolwiek zdanie na ten temat a nie porownywac babcie do dziadka

wybaczm ci bos mlody i glupi i w temacie nie obeznany a i w bajki wierzysz...

wielkie dzieki za wybaczenie o wielki , mlodym jestem nie zaprzecze co do tego ze glupi moge sie spierac ale w bajki juz od dawna nie wierze , jeszcze raz zaznaczam podzielilem sie tym co wiem i nie wierze w zbawienne skutki tej diety pozatym wole sie odzywiac systemem lansowanym na forum bo mi odpowiada

Witam. Dietka moja nie polegała na jedzeniu więcej węglowodanów a mniej białek, ale na rozdzieleniu ich od siebie w spożywaniu w odstępach czasowych. Wiadomo, że trudno znaleźć produkty które nie mają jednego albo drugiego ale chodzi o to aby produkty posiadające więcej węglowodanów oddzielać od tych z większą zawartością białek. Można natomiast je łączyć z produktami neutralnymi. Miałam zrobione wyniki badań i są one rewelacyjne a do tego czuję się świetnie, skóra nie ma żadnych wyprysków a ja trykam energią :)

cos w tym jest..nie ma o co sie spierac
ja np. zauwazylam, ze lepiej trawienie przebiega kiedy stosuje tego typu podzialy makroskladnikow
brak wzdec, etc.
czyli cos w tym jest..mniej jest "gnicia"- a wiadomo, ze bialko i wegle maja inna droge i dlugosc trawienia
ale tez zadna to Prawda Objawiona ;)

acha..autorce gratuluje sukcesu
moze podałabys jakis przykladowy dzienny jadlospis swoj?

pozdro

ja rowniez chetnie sie dowiem jak wygladal przykladowy jadlospis :) apropos sliczny synek :D