Masa a brzuch (aeroby)

Mam takie pytanie. Mianowicie robie teraz masówke ale zalezy mi na wygladzie brzucha... Miesnie brzucha posiadam ale nie sa one widoczne przez warstwe tluszczu ktora je okrywa;/ A szczegolnie dolna czesc brzucha (chyba normalka) Ostatnio przy diecie coraz wiecej sie ter warstwy robi...
No i teraz pytanie:
Czy jest sens z tym walczyc teraz?
Czy spalanie tej warstwy odbije sie na efektach cyklu?
Czy aerobi to dobre rozwiazanie w takim przypadku (bieganie, rowerek itp) Bo nie wiem, czy nie powinienlem sobie darowac... choc ta warstwa mnie wkurza:(((
Pomocyyyy

a co dla Ciebie wazniejsze ?
ogólna masa czy krata na brzuchu ?
możesz ćwiczyć smiało brzuch.
tkanke tłuszczową zgubisz potem/teraz dieta redukcyjną oraz aero/hiit.
Mozesz ewentualnie obciąc troche kcal, by nie zalewało Cie juz tak.

Cześć/

zerowy bilans kaloryczny.Taka alternatywna masa wolniejsze przyrosty, ale bez fat'u.

pozdro

Masa mi jakos idzie:) Tym bardziej, ze to sa poczatki dopiero... Myslalem, ze bedzie jakas alternatywa. Bo biegajac bede spalal miesnie??;/ Choc teraz chyba zrobie krate, bo wakacje a puzniej ciagle masa:)