Zmierz dokładnie swój poziom tłuszczu-czyli wielopartyjna metoda pomiaru fałdomierzem

13,8% ... do wakacji musi byc ~10%

Już widziałem tego mocno zbudowanego pana i tą stronę, ale nie robiłem sobie pomiaru, zobaczymy jaki będzie wynik... nawet mam już pewien pomysł jak poradzić sobie bez fałdomierza

ellis zdradź nam te pomysł ;)

Chudzio nie wymyśliłem nic specjalnego, ale w tej chwili nie mam nawet czegoś co by przypominało fałdomierz, jeśli pomiar robiłbym za pomocą dwóch palców to ciężko tutaj o dokładność... nie wiem jak Ty robisz pomiar za pomocą kciuka i palca wskazujacego, ale jak już złapisz skórę to potem, żeby zmierzyć tą odległość między palcami musisz jakoś zdjąć palce tak by odległość między nimi się nie zmieniła i dopiero, wtedy zrobić pomiar odległości(nie jest to proste...) myślałem o zmierzeniu odległości między palcami, ale nie tam gdzie są opuszki, tylko wyżej, potem po odjęciu polców próbowałbym odtworzyć tą odległość i zrobić pomiar między opuszkami. To nie jest super pomysł, ale nic innego nie przychodzi mi do głowy...

robie podobnie jak mówisz tylko, że takimi szczypcami kowalskimi przypominają fałdomierz z budowy :D tylko żeby się nie otwierały, zamykały przy opuszczaniu fałdy to wymyśliłem patent z gumką, która je trzyma żeby się nie otworzyły a ja palcami dodatkowo w środku trzymam, żeby się nie zamknęły. No cóż trzeba sobie jakoś radzić

Fajne, 8,5 % fatu

chudzio, strasznie misterny plan uknułeś ;D szczypcami kowalskimi? łożesz ku...

Nieno to nie są typowe kowalskie takie wielkie ale chodzi o sam kształt budowy, przypominają właśnie takie szczypce, bo zwykłe obcęgi by tylko zmiażdżyły fałde ;)

ja próbowałem rencami tylko i wyszło mi 11,4. jestem w stanie w to uwieżyć spoko metoda. szkoda ze nie mam abona..

Mierzymy w tych 4 miejscach czy 3 bo cos malo mi wychodzi az trudno uwierzyc.