Coś na polepszenie siły+wytrzymałości?!

Witam. Mam takie pytanie: Za niedlugo wybieram sie na oboz 2tygodniowy i chcialbym kupic jakis wspomagacz na polepszenie głównie siły i wytrzymałości. Bedę tam trenował w siatkówke 2-3 razy dziennie( 3 razy w tyg siłownia metodą obwodową+codrugi dzień bieganie po lasach + czwiczenia skocznosciowe + skakanie po piasku + gra w siatkę).Chodzi mi o polepszenie wyniku. Dodam ze diety nie bede tam mial bo to co wrzucą na stołówkę to bede musial zjeść. Zastanawiam sie nad Reactorem Pro 3 + carbo. Glownie chodzi mi o wyskok i siłę. Chciałbym przpracować ten okres solidnie i osiągnąć jak najlepsze wyniki:) Co proponujecie kupić z wspomagaczy?? z gory bardzo dziekuje. to dla mnie bardzo ważne...

koffeina przed wysilkami z l-thyrozyna

dodatkowo mozna siegnac po suplementacjie tcm lub kre-alkaylnem

A co reactor jest zly??Wiem ze po nim nie tyje sie duzo a siła ladnie idzie w gore!Wiec wyskok powieksze i ogolna sprawnosc:) a zwykly TCM nie ma dodatkow takich jak Inozyna i Ryboza...

ale to malo warte

jesli juz to polecam nx xp energized 2 w 1 pobudzenie i wzrost wytrzymalosci i sly w dziedzinie czasu jesli wszystko to poprarte rozsadnym treningiem i dieta

Ale na pewno przytyje z 4-5kg a o to mi nie chodzi:D A czy aminokwasy takie jak BCAA byłyby przydatne?moge wydac gora 150zl na to

a kto ci to powiedzial ze przytyjesz, ty wiesz wogle jak wyglada proces anabolizmu ,katabolizmu czy homeostazy

bcca ci guzik da ,moja opcja jest dobra

Dobrze to moglbym sie zdecydowac na suplementacje TCM + carbo:)bo nie wychodzi tak drogo. bede mial malo odpoczaynku pomiedzy treningami: czy moglbym tez zakupic jakies aminokwasy zeby byc w pelni zregenerowanym?jesli tak to jakie polecasz?

Zdecydowanie polecam też XPe.

a jaki masz zasieg ?

aminki ci zbede kup wpc

Ale wy jestescie kulturystami!A ja trenuje sport szybkościowo-siłowy. nie chce przytyc i sie zamulić. mam zasięg 252 wzrost 193 wyskok malutki: dosieżny 320. trenuje siatke 8 lat i moj wyskok stoi od 2 lat nie widze roznicy zebym wyzej skakal choc staram sie czwiczyc glownie wyskok.